防衛機制
Freudは、不安の感覚は、自我がイドと超自我の間の対立を調停できないことから生じると考えました。このような場合、Freudは、自我が防衛機制と呼ばれるさまざまな保護手段によってバランスを取り戻そうとすると考えました（図11.7）。ある出来事や感情、憧れなどが原因で不安になったとき、私たちはその不安を解消したいと考えます。そのために、個人の無意識は、不安を軽減することを目的とした無意識の保護行動である自我防衛機制を用います。通常は意識的な自我が、不安に押しつぶされないように自我を守るために、無意識の努力に頼るのです。防衛機制を使うとき、私たちはそれを使っていることを意識していません。さらに、防衛機制は現実を歪める様々な方法で作動します。Freudによれば、私たちは皆、自我防衛機制を使っています。
防衛機制は誰もが使うものですが、Freudは防衛機制を使いすぎると問題があると考えていました。例えば、ジョーが高校のサッカー部員だとします。ジョーは心の底では男性に性的魅力を感じています。彼の意識的な信念は、同性愛者であることは不道徳であり、もし同性愛者であれば、家族から見放され、仲間からも追放されてしまうだろうというものです。そのため、彼の意識的な信念（ゲイであることは間違っており、追放されることになる）と、無意識の衝動（男性に惹かれる）との間には矛盾があります。自分がゲイかもしれないという考えは、ジョーに不安感を与えます。どうすれば不安がなくなるのでしょうか？ジョーは、非常に”マッチョ”に振る舞ったり、ゲイジョークを言ったり、学校の同級生のゲイをいじめたりすることがあるかもしれません。そうすることで、ジョーの無意識の衝動がさらに沈められていくということです。
防衛機制にはいくつかの種類があります。抑圧では、不安を引き起こすような記憶が意識から遮断されます。例えば、車が異音を発していますが、修理に出すお金がないので、ラジオの音量を上げて異音が聞こえなくなるようにしているとします。そうしていると、次第に車の異音を忘れてしまうと思います。同様に、人間の精神においても、記憶があまりにも圧倒的で対処できないような場合、その記憶は抑圧され、意識から取り除かれることがあります（Freud, 1920）。この抑圧された記憶は、他の領域の症状を引き起こす可能性があります。
もう一つの防衛機制は反動形成で、自分の意図とは反対の感情、思考、行動を表現するものです。上記の例では、ジョーは同性愛者の仲間を馬鹿にしていましたが、自身は男性に惹かれていました。
退行は、年齢よりもずっと幼く振る舞うことです。例えば、4歳の子供が、生まれたばかりの兄弟が来たことに腹を立て、赤ちゃんのように振る舞ったり、哺乳瓶で飲むことに逆戻りしたりすることがあります。
投影では、自分の無意識の感情を認めず、その感情を他人の内に見てしまうものです。その他の防衛機制には、合理化、置き換え、昇華などがあります。
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Freudの防衛機制についての動画
